导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。香油的功效与作用，香油的功效与作用鼻炎这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、香油不仅香气...
大家好,小问来为大家解答以上问题。香油的功效与作用，香油的功效与作用鼻炎这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 香油不仅香气浓郁，还能促进食欲，更有利于营养的吸收。
2、 芝麻油中约70%的维生素E具有极佳的抗氧化作用，可保护肝脏和心脏，延缓衰老。
3、 芝麻油和芝麻酱含铁量高达48毫克，比猪肝高一倍，比蛋黄高六倍。经常食用不仅对调节厌食症有积极作用，还能缓解和预防缺铁性贫血。
4、 芝麻油的钙含量远高于蔬菜和豆类，仅次于虾皮。经常食用对骨骼和牙齿的发育大有好处。
5、 芝麻油含有60%的亚油酸、棕榈酸、花生四烯酸等不饱和脂肪酸，可以
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