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大家好,小问来为大家解答以上问题。扭到脚了怎么办扭伤热敷还是冷敷呢，扭到脚了怎么办是该热敷还是冷敷?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 日常生活中，我总是一不小心把脚扭了，总是又疼又肿。那么，我们该怎么办呢？
2、 扭完脚后，原地休息，让脚慢下来。
3、 不要用手揉，会加重肿痛。
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