导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。治疗便秘的最好方法，治疗便秘的最好方法或药物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、便秘严
大家好,小问来为大家解答以上问题。治疗便秘的最好方法，治疗便秘的最好方法或药物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 便秘严重的会影响食欲和睡眠，还会引发痔疮、肛裂等疾病。因此，便秘的治疗非常重要。让我们来看看哪些食物是治疗便秘的最佳方法。
2、 早上空腹喝水：喝500C。c每天起床后空腹喝加了1-2克盐的凉开水。
3、 苹果汁：一个苹果打成汁，空腹喝。
4、 芦荟汁：空腹喝一大杯新鲜制作的芦荟汁。
5、 红薯：红薯虽然不是水果，但这几年却频频出现在水果摊上。它的通便效果很好，各种体质的人都可以吃。
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