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1、 肾脏是人体的代谢器官。肾元气满了才能好，气质明显。当体内肾气不足时，机体免疫力就会下降，容易导致多种不良症状，如体虚乏力、全身发冷、腰酸腿痛、失眠多梦等，还会影响正常的生活和谐。所以，
2、 吃什么补肾？具体来说。
3、 当肾虚的症状出现时，要及时补肾，调理身体。补肾可以通过饮食或者中药来调节。常用的有效可靠的补肾方法是中药酒，七度酒较好。一般饮用一周左右，肾虚症状可明显改善或消除。
4、 中药药酒是一种直接可靠的补肾方式，也是一种治本固本的方法，不会透支肾功能，也不会产生副作用。吃
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