大家好,小问来为大家解答以上问题。心情很郁闷应该怎么办，心情很郁闷应该怎么办才好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 有时候，我觉得活着真的很累。但是谁愿意活的这么累呢？所以慢慢培养自己的内心，情绪都是发自内心的，不是吗？我希望我们幸福。
2、 能放下它。想想明天能做什么，今天做到最好。
3、 不再后悔为自己做过的事折磨自己，敢于大胆行动，勇往直前。
4、 人生总有变数。接受不确定性。当我们感到足够安全的时候，我们就不那么沮丧了。
5、 但并不是一切都是你想要的，所以接受不确定性要有弹性。
6、 读万卷书。也许你会抗拒让你改变，但如果你看了一本书，就会潜移默化。
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