番茄饭电饭煲的做法

屈言梅 网易

电饭煲版番茄饭的做法

番茄饭是一道色香味俱佳的家常美食,简单易做且营养丰富。用现代厨房电器——电饭煲制作番茄饭,不仅省时省力,还能让米饭更加入味。以下是详细的步骤和注意事项。

首先,准备食材:新鲜番茄2-3个、大米适量(根据人数调整)、洋葱半个、大蒜几瓣、盐少许、橄榄油或食用油适量,以及一些葱花作为点缀。如果喜欢,还可以加入青椒或其他蔬菜来增加口感。

接下来是具体的操作过程:先将大米淘洗干净后浸泡15分钟,这样可以让米饭煮得更松软;同时将番茄切块,洋葱和大蒜切末备用。在电饭煲内胆中倒入少量橄榄油,按下“煮饭”功能键,加热至油温升高时放入蒜末和洋葱末爆香,随后加入番茄块翻炒,直到番茄出汁并软化。接着,将泡好的大米沥干水分,均匀铺在锅底,再撒上适量的盐调味。最后,按照平时煮饭的比例加水,通常为米与水的比例约为1:1.2左右,盖上锅盖,选择“煮饭”模式开始烹饪。

等待电饭煲自动跳转到保温状态后,不要急于打开盖子,让米饭在锅里焖5-10分钟。这样做可以使米饭吸收更多的汤汁,变得更加香糯可口。最后揭开锅盖,用筷子轻轻拌匀,撒上葱花即可盛盘享用。

这道电饭煲版番茄饭不仅色泽诱人,而且酸甜适口,非常适合忙碌的工作日或者周末家庭聚餐。它不仅满足了人们对主食的需求,还融入了丰富的维生素C和纤维素,是一道健康又美味的选择。尝试一下吧!

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