烤箱版金针菇的简单做法
金针菇以其鲜嫩的口感和丰富的营养深受人们喜爱,而用烤箱制作的烤金针菇更是别有一番风味。这道菜不仅做法简单,而且健康低脂,特别适合家庭聚餐或日常小酌时享用。
首先准备所需材料:新鲜的金针菇一包(约200克),大蒜3瓣切末,生抽1汤匙,蚝油1茶匙,白糖少许,辣椒粉适量,橄榄油或食用油1茶匙,以及一些葱花作为点缀。
接下来是具体的制作步骤:
1. 处理金针菇:将金针菇去根洗净,沥干水分后放入大碗中备用。
2. 调制酱汁:在小碗里混合蒜末、生抽、蚝油、白糖和辣椒粉,搅拌均匀成为调味料。
3. 腌制金针菇:将调好的酱汁倒入金针菇中,用手轻轻拌匀,让每根金针菇都裹上酱汁,然后静置腌制10分钟,使其充分入味。
4. 预热烤箱:将烤箱提前预热至200℃。
5. 摆盘烘烤:将腌好的金针菇铺平放在铺有锡纸的烤盘上,刷上一层薄薄的橄榄油增加香气。放入预热好的烤箱中层,上下火烤制8-10分钟即可。
6. 完成装饰:出炉后撒上葱花点缀,一道香喷喷的烤金针菇就完成了!
这道烤金针菇外焦里嫩,蒜香浓郁,辣度适中,非常适合搭配啤酒或者米饭一起食用。同时,由于使用了烤箱烹饪,减少了传统炒菜过程中可能产生的油烟问题,更加环保健康。
总之,这款烤金针菇既保留了食材本身的原汁原味,又通过简单的调料提升了整体口感,是一道值得尝试的美味佳肴!无论是忙碌的工作日还是闲暇的周末时光,都可以轻松在家享受到这份独特的美味。
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