长期喝咖啡有什么危害和好处(长期喝咖啡有什么危害)

轩辕爱春
导读 大家好,小东来为大家解答以上的问题。长期喝咖啡有什么危害和好处,长期喝咖啡有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!长期饮...

大家好,小东来为大家解答以上的问题。长期喝咖啡有什么危害和好处,长期喝咖啡有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

长期饮用咖啡可能导致轻度咖啡因中毒、易怒、焦虑、心悸、腹泻等。在严重的情况下,它可能会引起低血钾,心律失常,甚至心脏麻痹的风险。长期喝咖啡也容易缺钙,导致骨质疏松。咖啡喝多了会头晕耳鸣,血压升高。它还可能使牙齿变黑,皮肤干燥。咖啡因还可能使神经系统过于兴奋或紧张,容易引起失眠。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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