吃什么食物补孕酮最快（吃什么食物补孕酮最快）

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当然，补充黄体酮最快的方法还是靠药物供给。主要有肌肉注射和口服给药，临床上常用于月经不调、习惯性流产等疾病。对于黄体酮的具体使用，要咨询专业的妇科医生，根据患者的具体情况服药。生活中有很多食物可以帮助增加孕酮，如大豆、黄豆、柠檬、羊肉、鸡蛋、黑豆、胡萝卜、菠菜、大白菜、荠菜、维生素E含量高的食物等。平日多喝豆浆也是补充黄体酮的好方法。同时，富含果胶、膳食纤维和维生素C的水果，如草莓、山楂、柚子、桃子等，可以促进孕酮的吸收。

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