喂奶可以吃生蚝吗（喂奶可以吃螃蟹吗）

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螃蟹营养丰富，主要富含蛋白质、少量脂肪，还含有多种维生素、维生素、维生素、钙、磷、钾、铁等微量元素。螃蟹虽然是凉性食物，但通常不会直接影响乳汁的分泌或乳汁的质量，所以哺乳期女性吃螃蟹很正常。一般建议吃清蒸蟹，不要吃辣蟹，以免影响奶水，引起宝宝上火。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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