经期可以吃巧克力冰淇淋吗（经期可以吃巧克力吗）

大家好，小东来为大家解答以上的问题。经期可以吃巧克力冰淇淋吗，经期可以吃巧克力吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一般来说。经期可以适当吃巧克力。巧克力不会影响月经。吃不吃，可以根据自己的具体情况来安排。经期饮食和日常饮食习惯差不多。注意营养均衡就好。但是尽量不要吃凉性的饮食，尤其是痛经的女性，或者消化能力弱的女性。经期吃凉性饮食可能会加重痛经，引起恶心、呕吐、腹泻等消化不良症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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