血压有点高怎么快速降（血压有点高怎么办）

大家好，小东来为大家解答以上的问题。血压有点高怎么快速降，血压有点高怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

如果血压有点高，尽量控制到正常。需要具体情况具体分析。如果你年轻，没有其他疾病，只是血压有点高。可以控制饮食，以清淡饮食为主，多运动，就可以逐渐稳定下来。如果你是中老年人，血压有点高，有一些危险因素，比如高血脂、糖尿病，那么就要直接服用口服降压药来控制血压。所以血压有点高，也要控制血压正常。首先，采取饮食和生活调节来控制血压。如果不行，就要通过药物控制血压。目前正常血压的要求是138mmHg以内，这被认为是血压标准。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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