导读 大家好，小东来为大家解答以上的问题。游泳可以减肥吗为什么，游泳可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、游泳肯定能减肥...
大家好，小东来为大家解答以上的问题。游泳可以减肥吗为什么，游泳可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 游泳肯定能减肥。游泳比跑步消耗更多的卡路里。因为水有导热系数，导热系数比空气高，呆在水中消耗的热量是空气中无法比拟的。
2、 为了维持体内热量的平衡，人体需要动员大量的热量物质进行分解，以补充流失的热量，保持体温恒定。同时水的阻力非常大。人在水中运动会增加新陈代谢，对心脑血管系统等等大有好处。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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