晚上喝豆奶粉可以吗（晚上喝豆奶粉会胖吗）

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晚上喝豆浆粉不可取。豆奶粉含有丰富的蛋白质、牛奶、氨基酸但含有大量的脂肪和糖，容易导致身体在夜间发胖。老年人或体质较弱的患者适合喝豆浆粉，可以提高机体免疫力，强身健体，同时还具有通便、调节内分泌等作用。经常使用有益于身体健康。在减肥期间，患者应饮食清淡，多吃蔬菜和水果，避免油腻食物和过多甜食。患者要合理营养饮食，注意休息。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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