女人如何排湿气（女性排湿气有几种方法）

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去除女性身体湿气的方法有以下几种：第一种，每晚睡前用不超过40摄氏度的热水泡脚，泡脚时间不超过半小时。长期坚持会有很好的除湿效果，也可以在泡水中加入一些生姜和艾草；第二，可以用中医里的刮痧或者拔火罐来去除体内的湿气。刮痧和拔罐在中国传统医学中有着悠久的使用历史。第三，可以服用一些有祛湿作用的中成药，比如沈凌白术散。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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