什么补气补血可以每天喝（什么补气补血）

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气血不足会导致呼吸微弱、精神疲惫、四肢倦怠、乏力、消瘦、眼睛干涩、多汗等症状。食疗补血，可以喝点鸡汤或者用黄芪、桂圆肉、红枣、枸杞等药材泡茶，都可以达到补气养血的效果。补血的药物有当归、阿胶、熟地黄、白芍、白术、黄芪、西洋参、太子参等。也可以吃中成药十全大补丸。平时要多锻炼身体，多熬夜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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