打篮球可以长高吗儿童（打篮球可以长高吗）

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青春期打篮球肯定有助于长高。在青春期，通过补充营养、钙和阳光，可以有效补充钙和维生素D，促进人的生长。打篮球，多运动，可以刺激人体成骨细胞的功能，增加长高的可能性。但需要注意的是，青春期后，如果一个人的长骨骨骺已经闭合，无论是补钙还是打篮球，都不可能让人体长高。所以，想通过打篮球让人长高，就必须在骨骺闭合之前的青春期多摄取营养，多运动，才能长高。除了打篮球，多做跑跳运动，或者打排球羽毛球等。都有助于身高的增长。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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