刚怀孕初期可以吃香菜吗（怀孕能吃香菜吗）

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孕期可以吃香菜，但要适量。香菜性温味甘，能健胃消食。孕妇吃香菜有助于提高新陈代谢，预防感冒。但香菜能促进子宫收缩，大量食用会导致流产，所以孕妇不宜多吃香菜。孕妇适当吃香菜有一定的好处。首先，可以促进消化。很多孕妈妈在孕期没有食欲，食欲不振，消化不良。这时候吃一点香菜为宜。香菜中含有的维生素和胡萝卜素能促进消化，增强食欲。其次，香菜可以预防孕吐。孕吐的妈妈可以吃点香菜止吐，把香菜捣成汁服用。另外，香菜可以预防和治疗感冒。香菜含有核黄素、硫胺素和胡萝卜素。孕妈妈吃香菜可以增强免疫力，治疗感冒。一般来说，孕期吃香菜不要超过10g，香菜和很多食物不能同时吃。香菜和猪肉不能同时吃，因为香菜性温味辛，耗气，不能和动物肝脏一起吃，会降低营养价值。

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