天热了吃什么面好（天热了吃什么）

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天热的时候，适合吃能清热除烦、生津止渴的食物。因为夏天的炎热容易伤阴，而热血又容易扰乱心神，产生烦躁的症状。患者可以吃银耳莲子粥、西瓜、白梨、木瓜、西红柿、黄瓜、绿豆汤、红豆糯米粥、大白菜等食物，还可以喝菊花茶、冰糖、雪梨汁。如果出现口干、口渴、心烦、失眠等明显症状。患者可以服用中药汤剂朱烨石膏汤、百合地黄汤等药物进行治疗。

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