巧克力大姨妈能吃吗（来大姨妈为什么不能吃巧克力）

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经期不能吃巧克力，主要是因为巧克力是一种高热量的食物，它含有咖啡因，会起到兴奋的作用。月经来了，容易引起失眠和疲劳。吃巧克力会引起兴奋，加重失眠的感觉，所以不建议在月经来的时候吃巧克力。另外，如果吃巧克力，可能会影响消化功能，导致食欲不振，不利于经期补充营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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