糖尿病可以喝哪些牛奶（糖尿病可以喝哪些牛奶）

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首先要明确，糖尿病患者控制饮食非常重要。合理的饮食可以有效降低血糖。糖尿病患者的饮食要限制糖的摄入，含糖食物会影响糖尿病患者的血糖。糖尿病患者应选择无糖牛奶。有些牛奶会加入蔗糖和白砂糖来调节口味。糖尿病患者不能选择这种牛奶。纯牛奶中的乳糖也是甜味剂，可被酸和乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，也会影响血糖。纯牛奶也不推荐。建议选择无乳糖脱脂或低脂牛奶。

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