喝茶放冰糖有什么好处和坏处（喝冰糖水有什么好处和坏处）

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冰糖水主要由冰糖制成。从中医的角度来说，冰糖性平味甘，有一定的补中、益气、润肺和胃的作用。适量饮用一些冰糖水，能有效改善气血不足引起的全身疲劳，并能起到一定的滋阴生津作用。可改善肾阴虚引起的盗汗、潮热、五心烦热、失眠多梦等症状。但需要注意的是，冰糖水中含糖量过高，喝多了容易导致血糖升高，不建议糖尿病患者饮用。

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