西米的功效与作用减肥（西米的功效与作用是什么）

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西大米，也被称为西谷米，营养价值丰富。它含有丰富的淀粉，能有效增强人体免疫力，产后可以帮助身体恢复。对于一些坐月子的妇女来说，这是一种很好的营养食品。从中医的角度来说，西米可以健脾利尿，润肺止咳，促进正常的消化功能。对一些代谢问题引起的水肿有很好的辅助治疗作用，能消除咳嗽症状。

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