皮肤黑怎么变白（皮肤黑怎么变白）

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皮肤黑了就想变白。没有色素沉着疾病，如黄褐斑、黑变病等。正常肤质想变白。每天尽量避免阳光照射和暴晒。要涂防晒霜，隔离等。外出时，口服大量维生素C。一般建议一天三次，每次0.3g。吃苹果、橘子、西红柿等蔬菜，维生素C含量高的蔬果，还有胶原蛋白也很好。如果是病态，根据发病原因，皮肤变黑是否是因为先天性痣，如太田痣、棕蓝点、黄褐斑、黑变病，针对性治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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