怀孕初期能吃石橄榄吗（怀孕初期能吃石榴吗）

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怀孕初期可以吃石榴。石榴酸甜可口，营养丰富，尤其是维生素C和B族维生素。此外，它还含有有机酸、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾和其他矿物质。还能促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。所以孕妇吃石榴不仅对自己有好处，还能促进胎儿的健康成长。石榴汁还可以预防胎儿畸形、胎儿智力发育等。

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