13岁孩子能喝普洱茶吗（喝普洱茶能减肥吗）

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喝普洱茶确实有一定的减肥效果。普洱茶中含有大量的茶叶、儿茶素、部分叶绿素和维生素c，饮用普洱茶后能有效补充身体所需的营养和热量，并能产生饱腹感，减少主食的摄入。其中茶多酚具有一定的去除脂肪和胆固醇的作用，能有效降低血压和血糖，促进体内脂肪的代谢。叶绿素可以阻碍人体肠道对胆固醇和脂肪的消化，从而达到减肥的目的。

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