什么人可以服用维生素b6（什么人要吃维生素B6）

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1、 当人体缺乏维生素B6时，会出现脂溢性皮炎、嘴唇干裂等症状，或者发生妊娠呕吐时，可以补充维生素B6。

2、 维生素B6主要存在于人体的血液、肌肉、神经、皮肤等部位，具有合成抗体、产生胃酸、利用脂肪和蛋白质、维持钠钾平衡的功能。如果人体缺乏维生素B6，就会出现食欲不振、食物利用率低、呕吐腹泻等问题。如果严重缺乏，就会出现痤疮、贫血、关节炎、婴儿痉挛、头痛、脱发、学习障碍、虚弱等。但如果长期过量使用，会导致严重的末梢神经炎，出现神经感觉异常、步态不稳、手脚麻木等症状。可见合理使用是关键。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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