柠檬枸杞可以一起泡吗有什么作用（柠檬枸杞可以一起泡吗）

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柠檬和枸杞可以一起泡，两者之间没有化学有害物质。枸杞中含有丰富的维生素A、维生素b1、维生素b2、维生素C、胡萝卜素，还有一些铁离子和钙离子，能有效补充人体所需的营养。还具有一定的改善肝血不足和肾阴虚的作用。柠檬中含有大量的柠檬酸，能收缩血管，降低血管通透性，改善凝血功能。两种成分的组合能有效增强机体免疫力，补充人体所需营养。

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