怎样可以快速戒酒（如何戒酒又快又有效）

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想要快速有效的戒酒，必须做到以下四点：1。建立强大的信心和毅力，对自己有强烈的心理暗示，认为自己可以成功戒酒。只有坚强的意志和力量，才能远离酒精的诱惑，戒掉毒瘾。2.可内服中药汤剂，用葛根、赤芍、甘草、枸杞子、金银花各30g，煎至250ml，每次服用50-80ml，全天服用3-4次。这是一种有戒酒作用的中药。3.可应用西药消除酒精的成瘾性，如盐酸纳洛酮，每日一次，肌肉注射。4.可以在酒精成瘾时培养自己的其他兴趣爱好，转移注意力，比如做有益身心的有氧运动和健康运动，可以起到戒酒的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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