盆骨带什么时候用效果最好（盆骨带什么时候用最佳）

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女性产后恢复骨盆的最佳时间是产后42天左右。所以产后最好使用骨盆带。一般分娩的女性在产后2-3天就可以开始佩戴，剖宫产的女性需要等伤口愈合后再使用。建议骨盆带使用2个月以上，因为只能使用2个月巩固。不建议过紧，每天佩戴8小时即可。不建议睡觉时使用，以免影响血液循环。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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