葛根粉怎么吃效果最佳（葛根粉怎么吃最好）

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葛根粉是中药葛根粉碎后得到的粉末状物质。葛根是一种常用中药，具有升阳解郁、舒筋解热、透诊的作用。葛根可用于治疗脾虚泄泻、湿热泄泻、麻疹。此外，葛根粉还可用于治疗落枕、腰背痛等。对缓解肌肉疼痛有很好的效果。使用时，可以每天用温水送服，一天两次，每次5 ~ 10g左右。同时，葛根还具有一定的解酒作用，可以加速酒精的排泄。

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