怎么瘦小腿肚小窍门（怎么瘦小腿肚）

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如果想瘦小腿，可以用略高于体温的热水泡脚，用酱油或浴盐浸泡15分钟左右。浸泡后可以用局部瘦身精油或按摩膏按摩小腿排毒，从而达到小腿瘦身的效果。想瘦小腿，还需要控制饮食。以新鲜蔬菜水果为主。不要吃生冷的食物，容易引起水肿。不要吃含盐量高的食物，容易积水过多形成水肿。有条件可以适当锻炼。运动可以增加小腿肌肉的锻炼，消耗多余的脂肪。

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