减肥期间能吃菠萝吗（减肥期间能吃菠萝吗）

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减肥期间可以吃菠萝，主要是适度原则，以少吃为主。比如一件或者两件都可以。一般来说，减肥期间，只要能严格控制量，苹果、梨等常规水果都可以吃。以苹果为例。每天吃1/4到1/2个苹果为宜。需要严格控制的食物主要是垃圾食品、油腻食品、零食和高能量含量的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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