高血压可以吃红参吗（高血压可以吃柚子吗）

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部分高血压患者可以吃柚子，建议吃柚子、橘子等富含钾的水果。这种水果的摄入量增加，会在一定程度上改善体内钠和水的潴留，更适合高血压患者食用。日常生活中建议每天吃半斤左右的水果。注意饮食清淡，低盐低脂，不要吃太多盐和油。如果患者血压控制良好，建议每天坚持半小时以上中等强度的运动，有助于血压的改善。高血压患者一定要定期体检。除了监测血压外，还要注意血糖、血脂、尿酸的监测，防止指标异常，因为指标升高合并高血压会促进动脉粥样硬化的发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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