吃葛粉能缓解尿频吗（吃葛粉能减肥吗）

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葛粉主要指葛粉。适量吃点葛根粉真的可以减肥。从中医的角度来说，葛根粉本身具有清热解毒的作用，可以加速体内废物的排出，从而达到减肥的效果。从营养的角度来说，葛根粉中含有丰富的淀粉、黄酮类、钙离子、铁离子、钾离子等矿物质，能有效促进人体正常的新陈代谢，加速脂肪的燃烧，从而达到减肥、美白肌肤的效果。

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