蚕豆的热量表（蚕豆的热量是多少）

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每100克蚕豆的热量为335卡。此外，蚕豆还含有脂肪、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、磷、钾等营养成分，能增强人体体质，提高免疫力，有益于人体健康。蚕豆含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，能延缓人体衰老，预防动脉硬化。含有蚕豆粗纤维，能促进肠道蠕动，方便人体排便，帮助人体降低胆固醇。

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