孕妇可以吃巧克力吗（孕妇可以吃茯苓吗）

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孕妇孕期可以吃茯苓。茯苓富含氨基酸、多糖、微量元素钾等营养成分，滋补作用温和。首先，茯苓有保胎的作用，对缓解孕吐等早孕反应也有很好的效果。此外，茯苓能治气虚，养心安神，对体质虚弱的孕妇心悸失眠有明显疗效。此外，茯苓具有抗菌消炎的作用，孕妇适当食用可增强机体的抗炎抗病能力。

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