导读 大家好，小东来为大家解答以上的问题。儿童脾胃虚弱如何调理食谱，儿童脾胃虚弱如何调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！小儿脾胃...
大家好，小东来为大家解答以上的问题。儿童脾胃虚弱如何调理食谱，儿童脾胃虚弱如何调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
小儿脾胃虚弱可按以下方法治疗：
1.从饮食上调理。孩子的饮食要有规律，不能暴饮暴食，少吃肉类、辛辣食物、零食和甜食，不能生冷，少吃或不吃凉性水果，如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉等。让孩子养成喝热饮的习惯。多给孩子吃蔬菜和健脾食物，如山药、芡实等，适当增加粗粮的摄入，如小米、玉米等。
2.在饮食调理的基础上，配合小儿推拿，如捏脊、揉足三里、揉腹部等。健脾消食的效果非常显著。
3.父母带孩子去户外活动。脾主肌肉、四肢，四肢多运动也能健脾胃，同时能增强孩子体质。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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