吃西红柿会祛斑吗（吃西红柿会胖吗）

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吃番茄就不会胖。西红柿是一种常见的水果和蔬菜。它的营养价值很高，含有大量的维生素C、维生素B和维生素A，但热量很低。其膳食纤维摄入人体后，能有效帮助肠道内的胆固醇排出体外，从而起到一定的降血压、降血脂的作用。而且西红柿含有维生素B和维生素C，能增强人体免疫力，营养神经。

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