鸡蛋和红薯能一起吃嘛（鸡蛋和红薯能一起吃吗）

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鸡蛋和红薯可以一起吃。这两种食物中没有会产生拮抗反应的物质。一起吃是安全的。鸡蛋含有大量蛋白质。每天一个鸡蛋，能有效补充体内氨基酸，增强机体免疫力。红薯含有一定的糖分和膳食纤维，能快速补充体力，但脾胃功能较弱的人不宜多吃，因为不易消化，容易引起胀气。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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