备孕吃叶酸什么牌子的都可以吗（备孕吃叶酸的好处）

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叶酸是女性孕前必须补充的维生素，因为叶酸有利于胎儿神经系统的发育。补充叶酸主要是为了预防胎儿神经管缺陷或其他先天性疾病。此外，男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关，容易增加胎儿染色体缺陷的概率。叶酸可以帮助DNA合成，所以男性如果精子含量低，应该考虑补充叶酸含量高的食物。

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