红豆薏米茶能天天喝会不会便秘（红豆薏米茶能天天喝吗）

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红豆薏仁茶可以每天喝。具有健脾和胃、益气养血、清热利湿、利尿消肿的作用。红豆营养丰富，含有多种矿物质和维生素、膳食纤维、铁元素，能促进体内血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血。薏苡仁能清热利湿，利尿消肿，美白肌肤，清除体内湿气。红豆薏米可以做成粥，也可以磨成粉，然后泡水喝。

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