孕妇几个月开始补钙铁锌（孕妇几个月开始补钙）

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1、 如果初产妇年龄较小，一般从16周，也就是4个月开始补钙。主要是因为早期孩子发育比较小，不需要太多的钙。而且一般孕妇在早期可能会有早孕反应，如食欲不振、恶心呕吐等。钙对胃肠道有一定的刺激作用，可能会加重早孕反应。

2、 如果是高产妇、经产妇、年龄较大的孕妇，一般从怀孕初期就开始补钙。一般最好饭后补钙，减少肠道刺激。另外，随着孕周的进展，补钙的量也要增加。可以是前期少量，中后期多一点，甚至后期以后的哺乳期。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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