小腿肚子酸疼是怎么回事怎样缓解（小腿肚子酸疼是怎么回事）

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胃痛是人们日常生活中常见的症状。主要原因是小腿乳酸堆积。为什么小腿会有乳酸堆积？运动时肌肉需要大量的氧气。一般来说，氧气是由血管带来的。小腿肌肉活动时，是有氧呼吸。活动过度，用于有氧呼吸的氧气无法带来足够的能量。肌肉将开始无氧糖酵解，并产生较低的乳酸。小腿乳酸堆积会导致小腿酸痛。需要采取促进血液循环的康复措施，如紫外线照射、按摩等。这些方法可以使乳酸从小腿肌肉内部进入血液，在身体其他部位代谢，小腿的疼痛会逐渐缓解。

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