吃什么可以养肝护肝排毒（吃什么养肝护肝排毒）

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日常生活中可以多吃富含维生素的新鲜蔬果，有很好的养肝、护肝、解毒作用，如猕猴桃、草莓、西瓜、苹果、李子、橙子、山楂、青梅、柚子、橙子、黄瓜、南瓜、杨桃、葡萄、苦瓜、丝瓜、芹菜、豆芽、绿豆、大白菜、白菜、油菜、韭菜、韭菜等。此外，应用金银花、菊花、决明子、蒲公英、枸杞、柠檬泡茶也有很好的效果。

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