空腹吃香蕉的危害视频（空腹吃香蕉的危害是什么）

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香蕉含有丰富的纤维物质，有利于消化和胃肠道的通便，但不建议患者空腹吃香蕉，有损身体健康。空腹吃香蕉时，胃肠道没有可消化的食物。如果此时吃香蕉，会增加胃肠道的运动，从而促进血液循环，加重心脏负担，容易导致心肌梗死。而且空腹吃香蕉会增加香蕉中的镁，对心血管系统有抑制作用。

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