什么水果富含维生素e较多（什么水果富含维生素e）

大家好，小东来为大家解答以上的问题。什么水果富含维生素e较多，什么水果富含维生素e很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

e有美容、美白、祛斑的功效。维生素E含量高的水果是猕猴桃，被誉为“水果之王”。含有丰富的维生素C和大量的维生素E，具有美白肌肤、清肠排毒的功效。其次是苹果、梨、柠檬、香蕉、木瓜、芒果、葡萄、葡萄干、桑葚、覆盆子、杨梅、李子、杏子、草莓、石榴、猕猴桃、樱桃、菠萝等。此外，维生素E广泛存在于各种坚果中，如核桃、花生、芝麻等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！