喝黄瓜汁有什么好处吗（喝黄瓜汁有什么好处）

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黄瓜汁主要是新鲜黄瓜榨出的一种液体。鲜黄瓜汁中含有大量的丙醇二酸，有一定的燃脂作用，可以加速体内废物的代谢，从而达到减肥和预防心脑血管疾病的目的。黄瓜汁还含有丰富的膳食纤维，可以润滑肠道，改善便秘。但需要注意的是，黄瓜本身就是一种寒性食物，吃多了可能会导致腹痛腹泻，所以不建议过量饮用。

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