孕妇不能吃的食物清单鸡肉（孕妇不能吃的食物清单）

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孕期饮食的原则是讲究适量，搭配合理，营养均衡，强调多样性，没有绝对不能吃的食物。从食品卫生、安全和营养方面考虑，生鱼贝类不宜食用，生鸡蛋和未煮熟的鸡蛋不宜食用。主要原因是里面有细菌和寄生虫。煮的彻底也没关系。不要吃熏制的食物，因为它含有致癌物质。不要吃一些有毒物质，比如河豚，野生蘑菇。吃生的水果和蔬菜之前，一定要用水清洗干净。

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