怀孕能喝碳酸饮料有影响吗（怀孕能喝碳酸饮料吗）

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不建议孕妇喝碳酸饮料。碳酸饮料含有大量的糖、咖啡因和添加剂等。如果孕妇长期大量饮用，会导致体内血糖升高，产生饱腹感，影响其他食物的摄入，造成营养不均衡，不利于胎儿的发育。喝碳酸饮料会造成体内钙流失严重，孕妇需要补钙。缺钙会影响胎儿骨骼发育，容易出现骨质疏松。缺钙的孕妇易患妊娠期高血压疾病。碳酸饮料中的咖啡因可以通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿畸形。碳酸饮料会导致孕妇腹胀腹痛。怀孕期间，营养要均衡多样。多吃新鲜的瘦肉、鸡蛋和牛奶，还有新鲜的蔬菜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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